باکتریهای رودهات حرف میزنن، تو فقط گوش کن و غذاشونو بده
میکروبیوم روده، این ارتش مخفی توی شکمت، الان شده ستاره دنیای تغذیه. محققان میگن باکتریهای مفید روده تعیین میکنن تو چقدر انرژی داشته باشی، چقدر بخوابی و حتی چقدر خوشاخلاق باشی. خبر خوب اینکه میتونی با خوردن فیبر، غذاهای تخمیری مثل کیمچی و کامبوچا، و پرهبیوتیکها این سربازای کوچولو رو شاد و قوی نگه داری.
میکروبیوم روده، این ارتش مخفی توی شکمت، الان شده ستاره دنیای تغذیه. محققان میگن باکتریهای مفید روده تعیین میکنن تو چقدر انرژی داشته باشی، چقدر بخوابی و حتی چقدر خوشاخلاق باشی. خبر خوب اینکه میتونی با خوردن فیبر، غذاهای تخمیری مثل کیمچی و کامبوچا، و پرهبیوتیکها این سربازای کوچولو رو شاد و قوی نگه داری. به زبون ساده، هرچی دل و رودهات رو شاد کنی، اونا هم توی حفظ سلامت روان و جسم کمکت میکنن.
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0